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なんだか最近遠くをみるときに景色が歪んでる気がする。テレビを見ているときに目を細めることが多いなどの違和感を感じている方がいらっしゃいます。
ですが目を細めればなんとか見えるとのことでなかなかメガネに踏み込めないという方がとても多く感じます。
ならメガネはどのくらいの視力から掛けるといいのかをご紹介いたします。
メガネはどのくらいの視力で必要なの？
メガネをかけるタイミングとして一番多いのは視力0.7以下です。車の運転をされる方は普通免許を獲得するのに両目での視力が0.7以上必要になりますので視力0.7以下の方は運転の際メガネが必要になります。
ただし視力が0.7以上ならメガネを使用しなくても大丈夫というわけではありません。
その人のライフスタイルによってメガネをかけるタイミングは違いがありますので
遠くが見えずらいと感じたらまずは視力チェックを行いご自分に合わせた度数をお試しで掛けてみてメガネをかけていないときとの違いを体験してみてください。
ツノダでは視力チェック、眼の検査、メガネのご相談も承っております。
裸眼での視力が1.0以上の方
裸眼での視力が1.0以上ある方は基本的には遠くを見るためのメガネは必要ないかと思います。
もしもっと遠くが見えるようにしたとのことであればメガネ屋さんか眼科へご相談してみてください。ただし強すぎる度数をかけるのはオススメ致しません。
紫外線対策や眼の健康でUVカットの入ったメガネやサングラスなどをかけるのはオススメです。
裸眼で視力が0.7～0.9の方
裸眼での視力が0.7～0.9の方は人によっては見えずらいと感じる方もいらっしゃいます。
ただ日常の生活では問題はなく生活が出来るのでメガネをかける必要があるかは意見が分かれます。
ただ日常の生活で見えずらいと感じるようでしたらメガネの着用をオススメ致します。
少し遠くを見たいとき、運転をするとき、スポーツをするとき用のメガネをかけて
普段の生活では裸眼にしたりと用途に合わせてメガネをかけてみてはいかがでしょうか？
裸眼で視力が0.4～0.6の方
裸眼で視力が0.4～0.6の方は日常生活でほとんどの方は遠くに違和感を感じます。
実は『最近眼が悪くなってきた気がする』、『最近目が疲れる』などの違和感を感じ始めて
視力検査を行うと裸眼視力が0.4～0.6でしたという方がとても多いです。
視力が0.7以上ないと車の運転免許の更新が出来ず、少し離れた人や物、文字などは認識できないことがほとんどです。
メガネをかけることを強くオススメ致します。
・信号がぼやけている気がする
・月が2重に見える、ぼやけている気がする
・少し離れた人の顔が認識できない
・黒板の文字がぼやける
・テレビを見るときや遠くを見るときに目を細めている
上記の５つのうちどれかを感じたことがある方は一度視力チェックをしてみてはいかがでしょうか？
裸眼での視力が0.3以下の方
裸眼での視力が0.3以下の方はすぐにメガネの着用をとても強くオススメ致します。
車の運転はもちろんですが日常生活でも支障をきたす場面がとても多く目の疲れなどを引き起こす方がとても多いです。
日常的に眼を細めてみている方は視力が0.3以下である可能性がありますので
一度視力チェックをしてみてはいかがでしょうか？
こんな経験があれば視力チェックをオススメ致します。
視力が1.0以上の見え方
視力が1.0以上の方は
ショッピングモールで商品を探すときに遠くにある色や文字を識別をして商品を探すことが出来ます。
ライブや舞台をみるときに遠くでなければ裸眼で役者の顔の表情を確認することが出来ます。
車の運転で高速道路に入ってスピードを出しても視力での物の認識は出来ます。
もっと遠くが見えるようになりたい、見え方に不安があるようでしたら眼科もしくはメガネ屋さんで視力チェックをしてみてはいかがでしょうか？
視力が0.7～0.9の方
視力が0.7～0.9の方は
日常生活ではなかなか気が付かない方が多いですが信号を見ると色が少し滲んでいたりします。
車の運転で高速道路でスピードを出して運転をする際、標識など少しぼやけているかと思います。
家の掛け時計をみたときに時間の識別はできるけど数字が少し滲んでたりしているかと思います。
ショッピングモールで商品を探すときに少し遠くにある案内板をみたときに認識が出来ず案内板に少し近づけば確認が出来るかと思います。
メガネをかけるタイミングかはご本人様次第ですが少し弱い度数をかけると見え方に違いがはっきりと分かるかと思いますのでもし見え方に疑問があるようでしたら視力チェックをオススメ致します。
視力が0.4～0.6の方
裸眼で視力が0.4～0.6の方は
視力が0.4～0.6になると日常生活で見え方に違和感を感じる方がほとんどです。
少し遠くをみたときに目を細める癖がついてきます。
ショッピングモールで商品を探すときに色や文字の識別が出来ず、商品に近づいて色や文字の識別をして商品を見つけれるかと思います。
車の運転では通常の道路での運転でも信号機の色が滲んでおり、前にはしっている車との距離感がわからなくなってしまいます。
テレビを見るときに目を細めて見て字幕はテレビに近づいて認識ができるかと思います。
メガネの作成を強くオススメ致します。
視力が0.3以下の方
視力が0.3以下の方のほとんどの方はメガネが必要になります。
遠くの識別はもちろんですが近くで話しかけられても顔の認識が出来ず、眼を細めてしまいます。
メガネは常にかけることをオススメ致します。
なんだか見えずらい気がする？メガネはどのくらいの視力からかけるの？のまとめ
メガネをかけるタイミングで一番多い方は視力が0.7～0.9ですが見え方に違和感を感じる様でしたら視力チェックを行った方がいいかと思います。
視力が1.0以上ある方も紫外線対策などメガネを掛けた方が目の負担が少なくなるのでオススメです。
視力が0.6以下の方はお早めにメガネの作成をオススメしております。
日常で掛け時計がぼやけたり信号の色が滲んでいたり、テレビの字幕がぼやけていたりしているならお早めに視力チェックをオススメ致します。
